「ただ話して終わり？」と悩む訪問看護師さんへ
訪問終えた後、ふと不安になる事はありませんか？
・今日はほとんど雑談だった
・60分話しただけで終わってしまった
・これって意味あるの？
・私じゃなくても良くない？
・さぼってるって思われない？
・他にやるべきこと見逃してない？
そんな、あなたの悩みに答えます。
あなたのやっていることは、決して無駄ではありません！
なぜ話すだけが不安になるのか
訪問看護師は、
・何かをしていないといけない
・ケアを提供しなければいけない
・目に見える成果を出さなければ…
そんな感覚を持ちやすい仕事です。
特に、病棟経験が長いほどこのような感覚を持ちやすいです。
だからただ話を聞く時間や利用者が話す時間が続くと
「私何もしていない…？」
と感じてしまうのです。
傾聴は、高度な看護技術
研究や文献では、傾聴には次のような効果が示されています
傾聴とは信頼関係の構築
特に精神看護では、関係性そのものが治療的意味を持ちます。
傾聴は、
・安心感を与える
・本音を引き出す効果
があり、すべての介入の土台です。
傾聴とは不安・孤独感の軽減
多くの利用者さんが抱えているのは症状だけでなく孤独感や不安、誰にも言えない気持ちです。
「話せた」「受け止めてもらえた」
この体験だけで、心理的負担が軽減することが報告されています。
傾聴とは自己整理・感情調整の促進
人と話すことで
頭の中を整理し、感情を言語化し、気持ちを落ち着けます。
訪問看護師の傾聴は、セルフケア能力を引き出す支援でもあります。
傾聴とは再発予防・危機回避
何気ない会話の中で、
微妙な変化や違和感生活のズレ、危険素因を拾えることがあります。
これは信頼関係があるからこそ可能な観察。
「私じゃなくても良くない？」と思う瞬間
実は多くの看護師が感じます。
でも、「〇〇さんだからこそ話せる」「この人には言える」
と利用者さんは感じているものです。
傾聴は誰でもできることではなく、あなたとの関係だから成立するケアなのです。
「サボっている」は完全な誤解
看護において傾聴・対話・共感は完全な看護ケアです。
むしろ、訪問看護や精神看護では、最重要のスキルの1つと言っても良いでしょう。
罪悪感を感じてしまい、優しい看護師さんへ
・何かをしなきゃ
・成果を出さなきゃ
・役に立たなきゃ
そう思えるあなたは既にとても誠実な優しい看護師です。
「安心して話せる時間を提供すること自体が看護」なのです。
利用者さんに
「話せた」「吐き出せた」「気持ちが軽くなった」「今日も生きられた」
と思ってもらえるあなたの看護は立派な支援です。
最後に伝えたいこと
あなたの傾聴は無駄じゃない、立派なケアです。
あなたの訪問は無駄じゃない。
あなたにしか励ませない人が必ずいます。
あなたの存在そのものが支援なのです！
だから自信を持ってくださいね
